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Es un eBook donde su funcion fundamental es ayudar a las personas con su entrenamiento diario, dentro de este eBook encontraras una serie de ejercicios a desarrollar durante un mes. Tambien incluye 25 secretos para que luzcas un abdomen definido en tiempo record y luzcas un cuerpo saludable. Es necesario decir que debes cumplir exactamente los pasos de este producto para ver cambios positivos.