Escribir un diario es un lugar común pero, en realidad, podría ayudarte más de lo que crees. Puede parecer un hábito ligado a la adolescencia, pero poner sus pensamientos en un papel puede beneficiarte de muchas maneras, sin importar la edad que tengas. ¿Sabes de qué formas escribir un diario puede ayudarte?
Desarrolla tu creatividad
Una ventaja de escribir un diario es que no hay obligación de ceñirse a un tema en particular. Tienes total libertad sobre qué y cómo quieres escribir. Escribir un diario te permite expresarte escribiendo sin límites. Incluso puedes agregar fotos, ilustraciones, calcomanías, etc. Es una manera alternativa para desarrollar tu creatividad; puedes incluso comenzar a desarrollar nuevas técnicas como el bullet journal.
Hace seguimiento de tu crecimiento
A veces la frustración puede tomarnos por sorpresa e incluso llevarnos a claudicar. Cuando llevas un diario, siempre puedes mirar sus entradas anteriores y ver cuánto has progresado. Se necesita tiempo para dominar cualquier actividad, también para la escritura. Realizar seguimiento de tu progreso puede ayudarte a comprender cuánto y qué tan rápido estás mejorando.
Mejora tu escritura
La calidad de tu escritura depende de muchos factores y escribir con regularidad es uno de ellos. No importa si no es perfecto, solo estás escribiendo para ti mismo. La práctica es la clave del éxito en cualquier campo; cuanto más escribas mejor serás, e incluso, ahora que sabes más, podrás corregir tus propios errores del pasado.
Registra tus ideas
Las mejores ideas pueden surgir en cualquier momento, por lo que guardarlas puede ser de gran utilidad en el futuro. A veces, las mejores ideas surgen cuando no puedes ponerlas en práctica, ¿por qué no llevar un diario contigo? Tener un lugar para anotar tus pensamientos a medida que ocurren te permitirá reencontrarte, organizarlo e incluso, madurarlos y escribirlos después. Puede servir como una forma para volver a inspirarte a través de tus ideas anteriores cuando sientas que te escasean las ideas.
Ayuda a la relajación
A veces la vida es muy intensa y no siempre queremos hablar con los demás. Sin embargo, retener demasiado tampoco es una buena idea. Por esta razón, escribir sus pensamientos, preocupaciones y miedos puede ser un gran alivio cuando sientas ganas de desahogarse. Poner tus emociones en un papel puede ser una verdadera descarga, además de brindarte la oportunidad de leerlo y reflexionar cuando el caos se apaga.
Recoge memorias
Hay cosas en la vida a las que nos gustaría volver; momentos especiales que quedan registrados y nos permiten revivirlos una y otra vez. ¿Por qué no inmortalizar esos momentos especiales con nuestras propias palabras? Llevar un diario te permite mirar hacia atrás y reflexionar sobre el pasado o disfrutar recordándolo.
¿Te animas a comenzar? Puede ser que en ese diario surja la idea de una nueva novela que puedas publicar.
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