Cocina Sana By Dámaris Espíndola

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Este libro nace con la finalidad de realizar educación alimentaria a toda la población y brindarles herramientas útiles para llevar una alimentación de forma sana y poder adquirirla como habito.El objetivo es llegar a los hogares de cada familia y ofrecerles recetas saludables, sencillas, de buen sabor y con una variación de ingredientes para poder disfrutarlas en familia."Para asegurarte una buena salud: come lo necesario, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría e interesate por la vida." William Londen

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