Guía para la recuperación tras el parto

Cuando una mujer se queda embarazada su cuerpo sufre una serie de transformaciones. Estas transformaciones se inician en el mismo instante de la concepción, y llegan hasta el momento de dar a luz.

Con esta guía se pretende, primero transmitirte sensaciones previas al parto, en segundo lugar, prepararte para que afrontes  estos momentos tan importantes en tu vida. Y por último, y en tercer lugar, te propongo unas pautas para que la recuperación tras el parto sea más rápida y efectiva.