Es un cuaderno con distintas frases filosóficas personales que ponen a pensar al individuo sobre la realidad y el sistema en que se vivie. Asimismo,las frases del autor abarcan distintos temas tales como: el amor, la justicia, la moral, la política, libertad, sufrimiento, el capitalismo, la vida, la felicidad... Está compuesto de 300 aforismos "espartanos" profundos e interesantes que prometen dejar "un buen sabor de boca" a quién los lea.
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