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CAMINO A LA SALUD ÓPTIMA VOLUMEN 4: UN CURSO DE AGRADECIMIENTO - 28 días para cambiar tu forma de percibir el mundo


Cuando me preguntan a qué me dedico, mi respuesta es firme: a mejorar la salud integral de las personas.

La organización mundial de la salud, contempla esta definición de salud: «la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Entonces, ¿cómo puede mejorar nuestra salud de forma global?

La salud engloba varios campos: el físico, que mejoramos con entrenamiento y dieta; el emocional, que tiene que ver con cómo nos relacionamos con nuestros miedos y lo que amamos hacer en todos los ámbitos de nuestra vida; el mental, cómo nos afectan nuestros patrones inconscientes y mecanismos mentales (sistema de estrés o seguridad, y hedónico o de placer); y el espiritual, cómo nos relacionamos con el mundo que vemos con las creencias que tenemos.

Descubre como, a través de este libro, donde trabajamos tus preocupaciones cotidianas con prácticas diarias, y con herramientas de coaching

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detalles del producto:
  • Autor: Edgar Doménech Macías
  • Tamaño: 150x210
  • N° de páginas: 126
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica
  • Acabado portada: Brillo
  • Estado: A la venta en Bubok
  • Última actualización: 02/01/2024
  • ISBN Libro en papel: 978-0-244-47373-0
    ISBN eBook en PDF: 978-0-244-70041-6
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